Vermoeidheid, waarom ben ik altijd moe?
Waarom ben ik altijd moe? door RUBEN HOMMINGA Vermoeidheid kan ontzettend veel oorzaken hebben. Enkele daarvan zijn slaapproblemen, bloedarmoede, te weinig eten of depressie. In dit artikel wil ik het…
Kniepijn, vaak verkeerde diagnose!
Kniepijn wordt vaak verkeerd gediagnosticeerd! door RUBEN HOMMINGA De diagnose van kniepijn is vaak meniscusletsel, artrose, patellofemoraal pijnsyndroom, jumper's knee, iliotibiaal bandsyndroom en noem maar op. Als fysiotherapeut heb ik…
Triggerpoints hoe en wat
Triggerpoints door RUBEN HOMMINGA Toen John F. Kennedy, voormalig president van de VS, van zijn chronische rugpijn werd afgeholpen middels Triggerpointtherapie werd de term Triggerpoints meer en meer bekend. De…
Pijn in heup en bil, hoe los je het op?
Pijnklachten in heup en bil door RUBEN HOMMINGA Andere termen die passen bij pijn in de heup en bil zijn: Bekkenklachten of bekkenbodempijn SI gewricht ; pijn door schade aan…
Rugpijn, hoe kom je er van af?
Langdurende rugpijn door RUBEN HOMMINGA Iedereen heeft wel eens rugpijn gehad. Het gaat meestal vanzelf over, het lichaam herstelt zichzelf. Maar wat als dit niet gebeurt? Wat is er dan…
Pijn in onderarm en pols
Pijn in onderarm door RUBEN HOMMINGA Termen die gebruikt worden voor pijn in de onderarm zijn: - Tenniselleboog (tennisarm) - Golfersarm - RSI en de nieuwe versie: CANS - Carpaal…
Gelukkig zijn
Gelukkig zijn door RUBEN HOMMINGA Het GEHEIM om van je slechte dagen goede dagen te maken Klaar voor wat gave inzichten die toekomstige slechte dagen veranderen in goede dagen? Ga…
Herstel SNEL en GOED van een burnout
Hoe herstel je SNEL en GOED van een burnout? door RUBEN HOMMINGA Een burnout ontstaat door een systematische overbelasting. Herstellen van een burnout duurt maanden en kan zelfs langer dan…
Waar komt de pijn vandaan?
Waar komt de pijn vandaan? door RUBEN HOMMINGA Disclaimer Of de pijn nu chronisch is of niet, het speelt vaak een enorme rol in ons leven. In dit hoofdstuk zullen…
Nekpijn, waar komt het door?
Nekpijn, waar komt het door? door RUBEN HOMMINGA Wereldwijd staat pijn aan de nek op nummer 3 van de musculoskeletale klachten (klachten aan spieren en skelet). Als je op zoek…
Je hart is de bron van je bestaan
Je hart is de bron van je bestaan door RUBEN HOMMINGA Het orgaan dat we ‘hart’ noemen is het belangrijkste orgaan van je lichaam. Dit orgaan is eigenlijk een grote…
Schouderpijn
Schouderpijn en slijmbeursontsteking
Schouderpijn en slijmbeursontsteking door RUBEN HOMMINGA Schouderpijn is mega vervelend. Het is bovendien ontzettend lastig een goede diagnose te krijgen. De schouder is namelijk een complex gewricht. Artsen en therapeuten…
Chronische pijn, wat kun je eraan doen?
Wat kan ik doen aan pijn in mijn lichaam? door RUBEN HOMMINGA Meer dan 2 miljoen mensen. Dat is het aantal mensen in Nederland met chronische pijn.¹ Wow! Dat zijn veel mensen. Heb…